„Tajne nutricionista“
Izvor: www.pressonline.rs Saveti u vezi sa ishranom su poput modnih hirova – čas se preporučuje ovo, čas ono. Na kraju…
Zdrava i pravilna ishrana u trudnoći
Izvor: www.trudnoca.rs O zdravoj i pravilnoj ishrani tokom trudnoće razgovarali smo sa Ankicom Simić, diplomiranim nutricionistom dijetetičarom. Trudnoca.rs: Da li…
Testenina – Prijatelj dobre linije
Izvor: www.mrsavljenje.co Mediteranska dijeta, koju mnogi mnogi nutricionisti smatraju odličnom preporukom za dobru linju, sadrži testeninu, kao jedan od svojih elemenata. Povećan unos namirnica koje obiluju…
UN dijeta
Izvor: www.nadijeti.com Uvodna reč U masi novih dijeta izdvaja se UN dijeta, koja je u poslednje vreme veoma popularna. Lako…
Špagete Olivija
POTREBNO JE PRIPREMA Špagete skuvajte u slanoj vodi, prema uputstvu na kesici, a kada budu gotove, dodajte im kašiku maslinovog…
Zapečena testenina sa lukom i sirom
POTREBNO JE PRIPREMA Luk oljuštite i isecite na kolutiće, a sir narendajte. Zagrejte rernu na 150 stepeni. Testeninu skuvajte prema…
Makaroni sa svežim povrćem
POTREBNO JE PRIPREMA Skuvajte makarone i kukuruz, pa procedite i ostavite da se hlade. Za to vreme operite i pripremite…
Špageti sa belim sosom
POTREBNO JE PRIPREMA Špagete skuvajte i procedite. Ispecite sitno seckani beli luk i još malo upržite, ali pazite da luk…
Zapečena testenina sa kulenom i kačkavaljem
POTREBNO JE PRIPREMA Testeninu skuvajte u blago posoljenoj vodi, procedite je i poređajte u pouljenu vatrostalnu posudu. U seckalici usitnite…
Testenina sa pečurkama
POTREBNO JE PRIPREMA Testeninu skuvajte, a pečurke propržite. Pomešajte jaje, pavlaku, tartar sos, začine i parmezan. Gustinu odredite dodavanjem jogurta….